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健康野菜の青パパイヤをお弁当のおかずに取り入れた2024年10月11日アシモモ~のブログ･･･きました(左はにんじん)青パパイヤは、ゴーヤと並ぶくらい栄養価があり、健康･･･ 上記のベトナム料理のお店ではサラダに青パパイヤが使われていました･･･- 8ヶ月ぶりにザイカを味わう2024年10月10日あんとんの富山カレー店めぐり･･･パキスタンライス(プレーンビリヤニ)とサラダを混ぜながら食べるのが好きなん･･･タ客人も驚いたカレラゴーシュはゴーヤとマトンのカレー。アルバラカの･･･
- 質素な晩ご飯2024年10月08日ちゅうりっぷの晩ごはん･･･日は買い物せずにあるもので質素な晩ご飯焼き魚(ほっけ)、つるむらさきと納豆、ゴーヤサラダ、ささげとツナ、漬物、味噌汁。ゴーヤサラダとささげとツナの炒め物･･･
- ハンバーグ2024年10月07日ちゅうりっぷの晩ごはん･･･クラ。今日の収穫。甘長は、2つとも辛かったオクラは、1つは実りすぎて硬かったゴーヤは竹輪と一緒にサラダに。梅酢玉ねぎ、スパイシーグルメソルト、マヨネーズ･･･
- 餃子2024年10月06日ちゅうりっぷの晩ごはん･･･昨日作れなかった餃子、作りました餃子、ささげとツナの炒め物、ゴーヤの佃煮、残り物のアボカドサラダ、漬物、味噌汁。にら、買おうと思ったけど、畑から摘んで来･･･
- 朝ごはん 2024.09.302024年09月29日早期退職を夢見る☆40代ワーママ節約ブログ☆･･･↓↓いつもと変わり映えない、、⚫はっと汁☝郷土料理、はっとはスーパーで購入⚫ゴーヤときゅうり、ツナのサラダ☝定番⚫糸こんとメンマ、椎茸の煮物☝長女の大好･･･
- 咳止めの薬&ゴーヤのチヂミ・長岡生姜醤油ラーメン~☁️☁️☁️2024年09月27日ともこ(ととももこここ)の美味しい楽しい大好き♪･･･ 9月1日(日曜日)の夕ごはん🌸ゴーヤのチヂミゴーヤ、ベーコン、チー･･･めじ、赤ピーマン炒め🌸ゴーヤサラダごちそうさまでした~9月2日(･･･
- 宇宙食2024年09月19日ミニマリストorプレッパー?･･･備の缶切り職人も確保済!実家から貰ったゴーヤと炒めました。今月のガスの使用･･･!【uchipac】国産素材のサラダチキン(カレー)×30袋[常温･･･
- 月曜日終了!ちょいとホッとしますね2024年09月09日50代 子宮体癌・子宮内膜異型増殖症になっちゃいました･･･上がりました 今日のお夕飯 チキンステーキ、鶏そぼろと切り干し大根の卵焼き、ゴーヤと玉ねぎのツナマリネのサラダ、ひじき煮、ジャガイモとわかめの味噌汁、ご･･･
- 鶏肉とトマト2024年09月05日ちゅうりっぷの晩ごはん･･･畑の加熱用トマト🍅ブロッコリーも鶏肉と一緒に焼いて添えました1つだけ実ったゴーヤ収穫結構大きく育ちました半分をサラダに。ゴーヤ、ツナ、梅酢玉ねぎ。味付･･･
